Sostegno

E’ un percorso in cui il professionista accompagna la persona in una situazione o in un momento di difficoltà, di destabilizzazione o traumatico.

In alcune situazioni le risorse interne ed esterne vengono messe alla prova e l’emotività e le difficoltà interferiscono nel far fronte alla situazione o a volte la situazione è talmente importante da “paralizzare” o assorbire ogni parte di noi in quel momento. In alcune situazioni le emozioni travalicano la nostra parte razionale.

Chiedere aiuto è l’inizio del percorso per poter affrontare quella situazione o quel momento. E’ la possibilità di riconoscere, sentire e vedere il dolore, la sofferenza e la difficoltà e di iniziare a prendercene cura.

La verbalizzazione, il mettere in parola ciò che si sta vivendo avvia un processo di elaborazione, è come se stiamo mandando un messaggio a noi che ce la possiamo fare, possiamo trovare un modo per poter affrontare ciò che stiamo vivendo: possiamo affrontare ciò che stiamo vivendo. Sentire e dare parole a ciò che si prova aiuta a fare chiarezza e ad arrivare a ciò che abbiamo bisogno in quel momento.

Se conosciamo i nostri bisogni possiamo occuparcene.

Dal bisogno si attivano e si costruiscono le risorse interne ed esterne per far fronte a quella situazione. Si possono sperimentare diverse strategie, soluzioni ed essere in grado di sentire quali sono più o meno funzionali e funzionati